ハピ活ライフ♬

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2021-08-06から1日間の記事一覧

多忙な毎日のストレス対処に「ゆっくり動く」は効果的です

毎日急かされるような感じがしてイライラしたりすることが多いんだけど、イライラしなくなる何かいい方法はないかな?的な方に、特におすすめの内容になっています。ストレスが多い方や、特に理由もなく気分が優れない・イライラするような時は、自律神経が…